LogoAZIENDA SPECIALE MULTISERVIZI DEL COMUNE DI COLLE DI VAL D'ELSA

Sezione Mensa
 

TABELLE DIETETICHE

ASILO NIDO (12 - 36 mesi)

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Grammature o unità indicative per porzione al crudo e netto degli scarti tranne dove indicato*


PRIMI PIATTI

 

Pasta o riso asciutti 50
Pasta o riso in minestra/crema di verdure 20
Pizza margherita* 80
Gnocchi piccoli di patate 100
Secondi piatti  
Carne magra 40-60*
Pesce (palombo, sogliola, merluzzo) 60
Uova (unità) 1
Frittata di patate 100
Grana 30
Stracchino 50
Prosciutto cotto 40
Ricotta di mucca (ingrediente crocchette) 40
Contorni  
Insalate 40
Verdure crude 70
Verdure da cuocere 100
Patate 100
Condimenti  
Olio extra vergine di oliva 12
Burro (solo quando previsto in ricetta) 5
Parmigiano grattugiato 5
Pane 20
Frutta BIO o lotta integrata 100
MERENDA ALIMENTI in grammi
 
Pane
30
Olio 5
Latte 125
Biscotti secchi 15
Cereali 20
Frutta fresca o in macedonia 100
Ciaccino all’olio 50
Yogurt intero 125
Dolce 50
Fette biscottate 15
Marmellata 20
Miele o zucchero
5
Gelato 50

* la variazione della porzione considerata incrementa l’apporto proteico del pasto.